体がガチガチ

　なんとなく回し蹴りをしました。あれ？足が上がらないし威力が全然しょぼい・・・

原因はなんだろう、腰が入ってないのか？軸足がしっかりしてないのか？とか考えてたけど明らかに股関節が固くてムチのようにしならないことが原因だった。

そもそも何故回し蹴りをしようと思ったのか？平日の朝に公園の木に回し蹴りをする大学生って頭おかしいんじゃないか？とか色々思うこともあるけれど柔軟をすることにした。

というわけで柔軟をしてみたけど足が90度しか開かない、その状態で体を前に倒せないと散々だった。怪我防止のためにも頑張ろう。